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怎麼喝的健康？近年來由於國人越來越注重健康，於是市面上各式各樣所謂保健、養生、有機的食品、藥品等越來越多。現代人雖忙碌，但不必依賴化學營養品，只要輕鬆選擇適合的蔬果，一天一杯就能纖體有活力，這本「纖體活力乾杯！」就是因應現代人追求健康又怕麻煩，所設計出必備的簡易飲品小百科！一天一杯，活力泉源DIY「纖體活力乾杯！」除了介紹123道超值的健康飲料之外，更細心為讀者介紹每一道飲料所具備的營養素、功效以及對人體有哪些好處，讓你在享用飲料美味可口的同時，更了解自己喝進了多少營養、贏得了多少健康，纖體活力只要DIY就能逐步實現！

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